Présentation

Présentation :

Les cours de Self-Défense ont lieu chaque année de septembre à juillet. Ce projet a été lancé en octobre 2012 suite à une demande de salariés DCNS et se développe depuis au sein du Palais des Sports de Toulon.

Ce sport de combat est destiné à tout public.

L'association "Judo Azur - Judo Jujitsu Taïso" est affiliée à la Fédération Française de Judo et Disciplines Associées (F.F.J.D.A.) qui est reconnue d'utilité publique. Notre club sportif appartient au Comité du Var. Il organise et participe à des regroupements, des stages et des compétitions au niveau départemental et régional (cf. calendrier).

Voici en quelques mots la Self-Défense de Judo Azur.

Cette discipline très ancienne a depuis longtemps fait ses preuves, tant pour son efficacité, que pour sa méthode d'apprentissage, très pédagogique. Elle permet aux pratiquants de progresser techniquement et physiquement, par étapes, dans le plus grand respect de l'intégrité physique et morale.

Via ce cours de Self-Défense, Judo Azur  souhaite s’engager dans la protection à la personne, dans le cadre de la légitime défense. Nous enseignons des gestes simples et efficaces issus du Jujitsu traditionnel, art martial reconnu dans le monde entier pour son efficacité. Cette méthode de combat issue du Japon féodal permet de faire face à toutes les situations de violence.

L’association développe les valeurs humanistes : la pratique de la Self-Defense est une forme de solidarité entre les personnes, qui apprennent aussi à se porter secours ; elle favorise la rencontre et la création de lien social ; elle donne du sens à la vie.

Ce sport complet va améliorer vos capacités :

·       Entretien cardio-respiratoire

·       Amélioration de l’endurance

·       Renforcement musculaire

·       Amélioration de l’équilibre

·       Amélioration des capacités psychomotrices

·       Amélioration de la coordination

Le professeur :

Michel AIRA est diplômé d’Etat BEES Judo Jujitsu - Ceinture noire 4e Dan compétition de Judo Jujitsu Self-Défense. Il enseigne depuis plus de 20 ans, transmettant à sa manière ludique et conviviale tous les principes de défense.

Michel Aira est animé par l’idée que la Self Defense permet de se porter secours et de porter secours à autrui.